Drei online Sensory Awareness Stunden mit einem Fokus auf Arbeit mit Stäben.
Stäbe sind ein effektives und vielseitiges Hilfsmittel zum Wiederentdecken von Leichtigkeit und Beweglichkeit ausgehend von den Bereichen Rumpf, Becken, Rücken, Wirbelsäule, sowie in Versuchen mit Gleichgewicht und freiem Spiel.
Ich benutze Stöcke fast jeden Tag. Sie liegen immer bereit, um mich auf sie zu legen und mich darauf zu bewegen, zum Beispiel zur Erholung während zu vielen Stunden am Computer. Sie laden auch zu spielerischen Pausen ein, die wieder Freude am lebendig sein erwecken.
Die Online-Serie bietet Gelegenheit, die Arbeit mit Stöcken zu vertiefen oder kennenzulernen. Steine nehme ich gerne dazu, um unsere Beziehung mit der Zugkraft der Erde bewusster mitwirken zu lassen.
Drei Donnerstage: 18. und 25. Juni, 2. Juli, 2026
Zeiten: 19:15 - 20:30 h CEST
Zoom: Ich werde Ihnen vor Beginn der Lektionen einen Link zusenden.
Kosten: €55 - €75 für die Serie. (Flexibler Preis nach Möglichkeit und eigenem Ermessen)
Die drei Lektionen bilden eine Einheit. Da sie aufeinander aufbauen, kann nur die ganze Serie gebucht werden. Sie werden aber aufgenommen und wer eine Stunde verpasst, kann sie mit der Aufnahme nachholen.
Anmeldung: Bitte vor der ersten Stunde am 15. Juni.
Die Überweisung auf mein Euro-Konto oder auf das PostFinance Konto in der Schweiz (CHF 50 - 70) gilt als Anmeldung und ist auch für mich Gebührenfrei. Bitte mit Vermerk “Online-Kurs Stock und Stein”.
Euro Konto: Wise Belgien, IBAN: BE31 9675 5430 5755 / BIC: TRWIBEB1XXX. (Pathways of Sensory Awareness LLC)
CHF Konto: PostFinance Schweiz, 30-456741-7; IBAN: CH12 0900 0000 3045 6741 7; BIC: POFICHBEXXX (Stefan Laeng, PO Box 3298, US-03458 Peterborough NH)
Alternativ können sie sich mit Kreditkarte oder PayPal über dieses Formular anmelden: Mit Stock und Stein (Preise erscheinen in US$. Gebühren fallen für mich an.)
Stäbe werden seid den Anfangszeiten von Sensory Awareness in dieser Weise benutzt, und wahrscheinlich auch schon davor. Dieses Foto aus den frühen 1930er Jahren ist von Charlotte Selvers Studio in Leipzig.
Was Sie für die Stunden brauchen:
2 Stäbe , 120cm oder länger mit einem Durchmesser von ca. 25mm
Zwei rundliche, möglichst flache Steine. Etwa faustgross.
Ein Yoga Block (oder einfach ein dickes Buch) für unter den Kopf beim Liegen.
Raum zum Liegen auf dem Boden, nicht zu weich. Etwas freie Wandfläche könnte auch von Nutzen sein.
Eine Latte wie im Bild unten (in den USA 2×4 genannt) braucht es für die Serie nicht. Ich brauche sie, wie auch andere Stäbe von unterschiedlicher Länge und Durchmesser aber auch gerne in meiner Arbeit.
